春季来临，万物复苏，呼吸道疾病纷纷进入活跃期，流行性感冒（简称“流感”）也进入高发期。为了更好地保护自己和家人健康，正确认识流感并正确使用药物显得尤为重要。

什么是流感？

流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，传染性较普通感冒强。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜接触传染。流感变异性强，短时间内发病迅速，典型表现是反复高热、乏力、肌肉酸痛。

可用于流感的院内制剂有哪些？

我院多种院内制剂在临床已使用多年，疗效较好，针对流感可根据症状不同，选用不同的药物。

1. 止咳方：
组方：炙麻黄、生甘草、杏仁、前胡、陈皮、桔梗、紫苏叶、石膏、茯苓、法半夏、紫苑、射干、桑叶、僵蚕、芦根、浙贝母等。
适合人群：可用于呼吸系统感染或流感等出现咳嗽、咳痰、发热轻、乏力等症状的治疗。
用法用量：成人每日2次，每次100-125ml；儿童减半或遵医嘱服用，孕妇忌用。

2. 感冒足浴方：
适合人群：用于恶寒、发热、鼻塞流涕、咽痛等。
用法用量：每日1次、每次1袋。浴时水温以40-43℃为宜，每次浸泡时间以15-20分钟，药液24小时以内可重复使用（用时加热）。注意足部受伤24小时以内或足部开放性软组织伤者，过饥、过饱不宜足浴治疗。若足浴过程中出现不适，立即停止使用并及时就诊。
3. 益气茶：
组方：黄芪、红参须、白术、防风、枸杞、麦冬。
适合人群：体质虚弱，免疫力下降等亚健康人群。如易感冒、四肢无力、自汗、盗汗、头晕等气阴两虚表现。
用法用量：每次1袋，一日2次，开水冲泡，多次饮服。

中医传统疗法预防流感
（1）刮痧疗法
刮痧疗法可有效缓解流感期间的头痛、发热、恶寒等症状，选用头部刮痧或用按摩梳梳理头部，每次5-10分钟，以头皮发热，痛点缓解为度。如发热，可以加大椎、大杼刮痧。刮痧时按照由上往下的方向，每次5-10分钟，以出痧为度。

（2）沐足疗法
如感恶寒、头痛、鼻塞或稍觉发热时，可选用沐足法，此方法可通阳解表，缓解不适症状。将足浴药材煮开10分钟，药液没过脚踝以上，使水温降到（40-43℃）左右，沐足浸泡15分钟或泡至前额后背微微出汗，沐足后可饮用适量温开水，然后盖好衣被静卧休息。

注意事项：
（1）不可盲目用药，应根据临床表现在医生的辨证论治下选用合适的院内制剂，切勿超剂量使用，不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。
（2）饮食宜清淡而富有营养，忌食生冷、辛辣、油腻之物。
（3）小儿、老年人及孕妇等特殊人群按照辨证论治原则，根据各个群体的生理特点不同，治疗时应分别应对。

日常生活中如何预防流感？

（1） 注意防寒保暖，减少人群聚集，保持社交距离，养成良好卫生习惯；
（2） 坚持戴口罩、勤洗手、多通风，做好环境消毒；
（3） 加强锻炼身体，保证每日充足睡眠，健康饮食等。

温馨提示
我院设有药学咨询门诊，于每周一、周三、周四、周五上午开诊，有任何用药问题，请咨询药师。

地点：一号楼门诊三楼329诊室